Masaże

Zapraszamy do doświadczenia jak całościowo i stymulująco działają masaże. Szczególnie polecamy masaże ajurwedyjskie całego ciała bądź wybranych części ciała.

Masaże ajurwedyjskie

W trakcie masażu ajurwedyjskiego następuje usuwanie z ciała toksyn oraz blokad. Według ajurwedy, toksyny powstające z niestrawionego do końca jedzenia, nazywają się "ama". Mają charakter śluzu, a odkładają się w organizmie w osłabionych miejscach, podczas masażu są przekierowane do systemu wydalniczego. Rytmiczne i głęboko relaksujące ruchy odblokowują kanały energetyczne pozwalając na swobodny przepływ energii życiowej. Masaże są również  niezwykle ważną częścią ajurwedyjskiego stylu życia i odgrywają kluczową rolę w zachowaniu zdrowia.

Codzienny masaż olejem sezamowym równoważy energię biologiczną, która jest odpowiedzialna za odmładzanie i regenerację organizmu.

 

- wykonywany ciepłymi olejami masaż całego ciała

Abhyanga stanowi część tradycyjnego ajurwedyjskiego programu oczyszczającego i odmładzającego o nazwie Pancha Karma.

Uwalnia od toksyn, rozluźnia i relaksuje ciało i umysł. Przyczynia się do rozładowania napięcia i stresu zgromadzonego w ciele. Oczyszczenie z toksyn i złogów oraz odpowiednia regeneracja i odżywienie ciała pomagają przywracać naturalną odporność i zdrowie.

Tonizuje mięśnie, pobudza krążenie krwi i jej dotlenienie. Stymuluje przepływ limfy, pobudza narządy wewnętrzne. Nawilża i ujędrnia skórę, poprawia jej elastyczność i wytrzymałość, nadaje skórze jedwabisty połysk i miękkość.

czas: ok 60-90 min.

- masaż proszkami ziołowymi
Udvartana wykonywany jest specjalną mieszanką ziół ajurwedyjskich, wspomaga odchudzanie, antycelulitowy, peelingujący.

Wygładza i ujędrnia skórę, poprawia krążenie.

czas około 60 minut

- ajurwedyjski masaż głowy
Shiroabhyanga może być wykonywany razem z masażem całego ciała lub oddzielnie, a także w połączeniu z innymi zabiegami w obrębie głowy.

W wyniku jego zastosowania odżywione zostają cebulki włosowe, włosy stają się bardziej elastyczne i nawilżone. Na głowie znajduje się wiele punktów, które pobudzone masażem oddziałują na wiele funkcji ciała np. poprawa pamięci, widzenia, harmonizowanie układu nerwowego, działanie na narządy wewnętrzne.
Masaż uspokaja, wycisza, prowadzi w ogólnego odprężenia. Praktykowany w Indiach od tysięcy lat jest terapią prostą i skuteczną, nie tylko wzmacniającą porost włosów ale także uwalniającą od wszelkich bólów. Bardzo dobrze łagodzi objawy stresu, działa na migreny i bezsenność.

czas do 30 minut

- ajurwedyjski masaż twarzy
Mukhabhyanga rozjaśnia skórę twarzy, czyni ją promienną, wypoczętą i elastyczną. Pobudza szereg receptorów ciała, spłyca napięcia mimiczne,  głęboko odżywia i oczyszcza tkanki, poprawia nastrój, ma wszystkie zalety masaży ajurwedyjskich. Regularne jego stosowanie  daje wrażenie odświeżenia i odmłodzenia twarzy i szyi.

czas do 30 minut

- stanowią część masażu Abhyanga
Masaż dłoni i masaż stóp mogą być wykonywane jako niezależne masaże.
Nadanie większej uwagi masowanym dłoniom lub stopom oraz stymulowanie punktów marma przynoszą odprężenie i relaksują także narządy wewnętrzne.

czas około 40 minut

Masaże z użyciem błota krymskiego

- z maseczką z błota krymskiego

czas: około 35 min.

- z okładem z błota krymskiego

czas minimum 35 minut

- z okładem z błota krymskiego

czas do 30 minut

Masaże z użyciem naturalnych olejów

- wykonywany w pozycji siedzącej olejem sezamowym lub kokosowym

czas: około 60 min.

- z użyciem oleju kokosowego

czas 60 minut

- z użyciem oleju kokosowego

czas do 30 minut

Chcesz wiedzieć więcej?

Zadzwoń!

+48 607 727 014